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Espaguetis con anchoas

Productos2 Personas

Para la cocción de los Espaguetis
 200 grs Espaguetis
 Agua y Sal hirviendo
Para el sofrito:
 1 Diente de Ajo
 50 grs Cebolla Dulce
 100 grs Berenjena
 150 grs Pimiento rojo asado
 40 grs Sardinas
 250 ml Tomate frito
 200 ml Agua cocción
 Tomillo al gusto
1. Cocemos los espaguetis
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Llenamos una cazuela con agua y sal. Esperamos que hierva y colocamos los espaguetis.

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Dejamos cocer hasta que estén al dente. (Ver instrucciones del envase del fabricante).

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Importante: Guardar el agua de cocción en un recipiente para verter luego a la salsa.

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PD: A mi me gusta cortar la cocción en un escurridor echando agua fría encima de los espaguetis, así no se siguen cocinando ni se pegan, pero si terminas el sofrito a la vez puedes verterlos directamente a la salsa.

Para la Salsa
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En una sartén con aceite caliente vertemos los ingredientes empezando a dorar los ajos muy poquito.

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Añadimos la cebolla y sal para que poche.

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Después la berenjena y los pimientos. Importante que pochen bien. A mi me gustan que queden troceaditos y muy pequeños.

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Añadimos las sardinas, verás que se deshacen en el propio aceite, dando un sabor exquisito.

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Para finalizar, añadimos el tomate y dejamos freír hasta que el color rojo si intensifique.

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Añadimos el caldo de cocción y el tomillo a gusto del consumidor

Mezclamos todo.
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Una vez terminada la salsa, la mezclamos con los espaguetis y dejamos que se pegue en los mismos friéndolos un poco y a comer!

Información nutricional

2 raciones

Tamaño de la ración

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